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Fonte: The Greemnest Post Por Jéssica Miwa Em Saúde 17 out 2017 Por Jéssica Miwa Quem cogita retirar a carne do cardápio vez ou outra com certeza já ouviu de outra pessoa: “mas como você irá repor a proteína”? O The Greenest Post pretende facilitar sua vida na hora de responder! Por isso, a próxima vez que você alguém vier com essa para cima de você, é só mandar este link! A nutricionista Caroline Lira Herculani, formada pelo Centro Universitário de Maringá e Pós- graduanda em Nutrição Clínica Funcional pela VP Consultoria Nutricional, listou para a gente dez fontes de proteínas que substituem a carne para os veganos. Leguminosas (feijões, lentilha, grão-de bico, soja, ervilha) São as melhores fontes de proteína vegetal, apresentam em sua composição carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro, zinco e potássio. Quinoa Um dos grãos que mais contém proteína, a quinoa também é rica em cálcio, ferro, potássio, magnésio, zinco e vitamina

17 de outubro de 2017 Defesa de tortura, mutilação, execução sumária e qualquer forma de “justiça com as próprias mãos” são exemplos que podem fazer a redação ser desclassificada do exame. Da Redação* A prova de redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) deverá seguir algumas regras pelos candidatos. Um dos exemplos é que quem defender ideias avaliadas como contrárias aos direitos humanos poderá receber nota zero. Segundo a Cartilha do Participante – Redação no Enem 2017 , divulgada nesta segunda-feira (16) pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep), algumas ideias e ações serão sempre avaliadas como contrárias aos direitos humanos, como: defesa de tortura, mutilação, execução sumária e qualquer forma de “justiça com as próprias mãos”, isto é, sem a intervenção de instituições sociais devidamente autorizadas. Também ferem os direitos humanos, a incitação a qualquer tipo de violência motivada por questões de raça, etnia, gênero, credo, condição fís

Dado é de pesquisa da Thomson Reuters Foundation com 380 estudiosos no mundo Na capital paulista, crime de estupro teve aumento de 10% em 2016 em relação a 2015 MARINA ROSSI REUTERS São Paulo 17 OUT 2017                Mulheres fazem ato no Rio, em junho. TOMAZ SILVA/ AGÊNCIA BRASIL Na sexta-feira, um homem foi detido após assediar uma mulher dentro de um ônibus na zona oeste da cidade. Com o pênis de fora, ele foi preso em flagrante, acusado de ato obsceno e deliberado. Somente em setembro, a Secretaria de Segurança Pública do Estado de São Paulo registrou 391 casos de abuso sexual no transporte público da região metropolitana da capital paulista. Quando o crime analisado é estupro, as estatísticas também mostram um quadro dramático e em franca piora:  2.299 notificações foram feitas em 2016 só na cidade, uma alta de 10% em relação aos casos de 2015. Neste ano, já são 1.574 reportados até agosto, num panorama que representa apenas uma parte da realidade, já que é bastante c